Terapia Dialéctico Conductual
"Construyendo una vida que valga la pena ser vivida" (M. Linehan)
¿Qué es DBT?
DBT son las siglas de Terapia Dialéctica Conductual, programa terapéutico diseñado por Marsha Linehan para consultantes con alto sufrimiento emocional. Es un tratamiento basado en la evidencia para personas con desregulación emocional (DRE).
¿Qué es la DRE?
“Es la incapacidad, incluso cuando se intenta seriamente, para cambiar o regular las claves, las acciones, las respuestas verbales y no verbales emocionales, cuando esto es necesario” (Linehan, Bohus & Lynch, 2007).
Y esta dificultad para regular las emociones a su vez, está ligada a la dificultad para regular las conductas problemáticas o no deseadas
Modos del Programa Terapéutico DBT
Terapia Individual
Taller de Entrenamiento en Habilidades
Coaching Telefónico
Supervisiones de Equipo
¿Cuáles son los beneficios de DBT?
Reduce el número de hospitalizaciones
Reduce los tiempos de terapia
Mejora la adherencia al tratamiento
Reduce las conductas problema
Talleres EH DBT
El Taller de Entrenamiento en Habilidades DBT (EH DTB), es parte del programa terapéutico DBT y plantea el fundamento de que las conductas problema, tales como autolesiones, la conducta suicida, entre otras. Surgen como un intento de regular el malestar emocional ya que no se han aprendido otras formas de lidiar con esta conducta.
En este contexto el Taller de Entrenamiento en Habilidades DBT se presenta como un espacio seguro en el que se aprenden conductas más habilidosas con el objetivo de construir una vida que valga la pena ser vivida.
Beneficios del Taller:
1.- Promueve Habilidades de Atención Plena
2.- Promueve Habilidades de Efectividad Interpersonal
3.- Promueve Habilidades de Regulación Emocional
4.- Promueve Habilidades de Tolerancia al Malestar
